ギックリ腰

今日はお天気もよく、あたたかいですね。

 

 

でも、若干湿気が高めですよね・・・。なかなかお洗濯が乾きません（泣）

湿度が高いと、足がダル～く、重た～くなりませんか？

足が重くなると、ギックリ腰になる危険性が高まります。

 

 

 

今朝もギックリ腰の患者様がいらっしゃいましたので、

 

今日のツボ、ギックリに効くツボをご紹介します。

 

ギックリ腰・・・・委中（いちゅう）

 

　　場所：ひざの裏側、真ん中のくぼんだ所。

　　手技：指の腹で、丸を描くようにゆっくり押します。

 

 

 

ちょっとした動作で突然、腰に激痛が走る「ギックリ腰」。

ドイツ語で「魔女の一撃」と呼ばれています。

 

動けないくらい痛い場合は、安静が必要です。

動けるようであれば、早めに来院していただくと、早期回復が望めます。