桑原鍼灸接骨院
スポーツマッサージ療院
パワープレートがやってきて、約1ヶ月・・・・。
小学生からシニアの方まで、ご利用いただいています。
継続している患者様にも徐々に成果が現れてきました。
・足のむくみの軽減
・肩回旋時の可動域向上
・歩行時のふらつき軽減
・筋量の増加
・ウエストサイズの減少
などなど・・・。
患者様も喜んでいらしゃるので、こちらも大変うれしいです。
私たちスタッフも、日々勉強に励んでいます。
休憩時間や休診日を利用して、パワープレートジャパンのトレーナを講師に、
勉強会です。
院長も１０月のアクアラインマラソン
にむけて
パワープレートで筋トレです！
この時期は、暑すぎて、走る時間やタイミングが難しいですよね。
暑いときは、筋トレ、ストレッチを頑張っています。
院長いわく、走っているときの軸がぶれにくくなった。
ひざの痛みが減ってきたそうです。
パワープレートでの体幹トレーニングの成果でしょうか。
今後の変化が楽しみです。
【桑原鍼灸接骨院スポーツマッサージ療院】
千葉市中央区新宿1-5-13-101
ＴＥＬ 043-244-8939（ご予約制）